Véritable art dans le bien être physique et mental, le yoga se pratique à partir de plusieurs postures et d’exercices de respiration. Pratiquez cette discipline pour vous connecter à votre monde intérieur.
SAMEDI
9 h 45 – 11 h 00 (confirmés)
11 h – 12 h (débutants)
Laissez-vous porter par les exercices de yoga pour amener plus de conscience dans votre corps, pour être davantage dans la présence à soi et à l’être. Vous travaillerez la souplesse de votre corps tout en douceur, les yeux fermés pour vous connecter à votre intérieur.
Adapté à toutes les tranches d’âge, le yoga pratiqué à Faches-Thumesnil traverse les postures avec souplesse et douceur afin d’entrer en méditation, et voyager ailleurs.
On ne juge pas un homme
sur le nombre de fois qu’il tombe, mais sur le nombre de fois qu’il se relève.
298 Rue Kléber, 59155 Faches-Thumesnil
